你对职业出现倦怠吗?

——我院工会举办《克服职业倦怠》的心理辅导课程
[日期:2017-06-14   科室:工会 ]

面对日复一日的工作,不断重复的话题,在工作岗位上坚守的你们是否也会开始感到厌倦,丧失工作热情?67日,我院工会举办了《克服职业倦怠》的心理辅导课程,为员工们提供了一个打开心结、释放压力的机会。

这次培训课程是由卫计局为全市卫生计生系统各单位提供的“团体辅导活动”,目的是为了通过团体辅导、经验分享等形式,促使活动参与人员在轻松愉悦的氛围里观察、学习、体验,对自我进行了解和探讨,从而更好认识自我,提高心理素质,解决心理困惑,增强团体凝聚力。借此机会,我院工会大力发动员工参与,活动当天,邀请到了广州中医药大学心理专业的陈家辉老师,为我们开展课程。

主动报名参加的员工约30多人,有在医院工作多年的医生护士,有中层干部,有实习的学生,有刚成立家庭的员工,大部分人都互不相识,活动刚开始会场显得过于安静和拘束。通过暖场游戏、分组活动,随着辅导内容的层层推进,会场气氛不断升温,大家开始打开心扉,瞬间融合成一体,变成相熟的朋友。各式各样的小游戏,舒缓了大家的压力和紧张情绪,分组活动增加了彼此的沟通,创造了一股团体凝聚的力量。

两个小时的课程很快就过去了,在活动结束前,每个人都发表了自己今天的感受。不同年龄、不同环境的员工面对的压力有所不同,但这次活动过后,大家似乎都感觉身上的压力卸下来了。

工会每年都会组织一些类似的心理辅导课程,很多人一听心理辅导就会有点排斥,其实在面对工作、家庭等压力的时候,适当的找个缓解的缺口,生活会变得更加自如。相信参加过这次团体辅导的员工会真正体验到辅导活动带来的乐趣和收获。