长期饮食不规律,小心结石找上你

[日期:2019-12-02   作者:张明   科室:全科医学科 ]

  全科医学科近日收治了多例胆结石的患者。今天跟大家科普一下平日里无声无息,痛起来让人茶饭不思的胆结石。

    胆结石是怎么形成的

  胆结石,简单地来说就是在胆囊里长了或大或小的结石。胆囊是胆汁存储和排泄的器官,胆汁的主要成分为胆固醇、胆汁酸、卵磷脂,任何引起以上成分比例改变和造成胆汁淤滞的因素都能导致胆汁浓缩结晶,进而形成结石。

  1.长期饮食不规律  如今人们生活节奏加快,长期处于精神紧张状态,由于工作紧张,很多人饮食无规律或经常不吃早餐,久而久之,会导致内脏神经紊乱,胆囊功能受到影响,容易导致胆汁淤积。

  2.大量摄入高糖、高胆固醇、高脂肪食物  现在“外卖”受到了人们的普遍欢迎,人们在享受外卖带来的便利同时也摄入了大量高糖、高胆固醇、高脂肪的食物,过多的糖转化为脂肪,增加形成胆结石的危险性。高脂肪饮食,尤其是摄入高胆固醇食物,如动物脑、肝、肾及蛋黄等,容易导致血液和胆汁中胆固醇浓度升高,形成胆结石。

  3.缺少运动,身体过胖  生命在于运动,长期久坐不动会造成胆囊功能和胆囊肌收缩力下降,胆汁排空延迟,造成胆汁滞留淤积等,进而形成胆结石。

  4.激素紊乱  人体内雌激素的变化直接影响肝脏的酶系统,使肝细胞分泌的胆汁中胆酸盐含量减少,胆固醇含量增加;同时干扰胆囊收缩功能,胆汁排放受阻,胆汁淤积,促使胆石形成。女性尤其是多次妊娠、长期服用避孕药或绝经后用雌激素类药物治疗的妇女,患胆结石较多。

  5.进食不洁生食  有不良卫生习惯,感染肠道寄生虫者。进入胆道或胆囊内的蛔虫其死亡后的虫体或虫卵皆可形成结石。

    胆结石如何治疗

  无症状的胆囊结石患者无需特殊处理,只要定期复查即可,预防是关键。对于有高龄、心肺功能差、腹痛长期不缓解,结石颗粒大(>3cm)的患者一般推荐手术治疗。目前治疗胆结石的手术包括腹腔镜下胆囊切除术及内镜下手术治疗。

  ③胆结石认识上的误区

  1.胆结石是常见病,没啥大不了   同是患胆结石,有人终身没出大问题,有人却因结石嵌顿引起胆囊穿孔、化脓性胆管炎、重症胰腺炎、胆道恶性肿瘤等并发症危及生命。所以患者不能对结石不管不顾,关键在于预防与监测。

  2.胆结石可以碎石和排石   碎石全称为体外震波碎石,曾用于胆结石治疗,但因副作用大而被淘汰。目前体内碎石治疗主要用于手术中胆道结石不易取出时,切不可用来治疗胆结石。排石治疗更是乱上添乱。当结石从胆囊排到胆管内,小病会变成大病。

  3.患了胆结石就要彻底告别油荤   有人认为导致胆结石症状发作的食物主要是高胆固醇、高脂饮食,那我就少进食或者不吃脂肪类、胆固醇类食物。殊不知,长期低脂饮食同样有害。长期低脂饮食、素食会影响机体对营养的吸收,造成胆汁缺乏及营养不良,使得机体内一些参与机体生命活动的脂质减少或缺乏,也会导致胆汁中的卵磷脂、胆汁酸盐等减少,会比胆固醇更严重地破坏胆固醇与胆盐、卵磷脂三者之间的正常比例关系,因而也会引起胆结石。

  4.盲目追求保胆手术  保胆手术可以简单理解为“只取石,不切胆”。由于保留有病的胆囊不仅容易再发结石,而且胆囊长期处于慢性炎症,很容易发展成癌。所以对于保胆手术是否值得推广存在很大争议。现有的临床研究也无法证实保胆手术的疗效和安全性比经典的胆囊切除术更好。